Tja, das mit dem Verstand ist so eine Sache. Ob du das nun willst oder nicht, in jeder Sekunde deines Lebens bist du Millionen von Eindrücken ausgesetzt, die mit Emotionen verbunden, und in deinem Verstand abgespeichert werden. Ob das nun gut ist oder schlecht ist nicht relevant, denn du kannst sowieso nichts dagegen tun. Es passiert einfach. Und mal ehrlich, die Erfahrung mit der heißen Herdplatte, auf die du ganz sicher nicht wieder fasst, weil du dich einmal daran verbrannt hast, ist doch eigentlich eine ganz tolle Sache. Einmal gelernt, nie wieder vergessen.

Aber ersetzen wir doch mal die Erfahrung mit der Herdplatte und die damit einhergehende Verbrennung zweiten oder dritten Grades mit einem Streit deiner Eltern, den du in deiner Kindheit miterlebt hast.

Du hast den Streit zwar nicht VERSTANDen - also nicht bewusst, aber er hat etwas in dir ausgelöst. Du hast ganz genau GESPÜRt, dass da nichts Gutes geschieht. Du hast gesehen, gehört, gefühlt... du hast es ganz genau gewusst!

Du hast es gewusst! Und du hast es gespeichert. Genau so! Mit der Angst und der Aggression deiner Eltern. Und du hast es zu deiner Angst und deiner Aggression gemacht. Und nun hast du da ein Muster. Ein "Ich-will-nicht-dass-es-mir-genauso-geht-Muster". Es soll dich beschützen. Ob du das nun willst oder nicht.

                               "Jede Sekunde deines Lebens ist gespeichert.

                                                                   Und plötzlich gibt es da Muster."

Und jetzt echt mal! Diese Muster sind doch toll. Oder etwa nicht? Kannst du dich nicht blind darauf VERLASSEN, dass dir durch diese Muster nie wieder etwas schlimmes geschieht? Super! Dafür musst du nur alleine bleiben. Kein Lebenspartner. So ist es das Beste. Davon bist du überzeugt. Nur manchmal... ist da ein Zweifel. Manchmal wärst du nicht gern alleine, verlassen, auf dich gestellt. Manchmal wäre es doch ganz schön. Zu zweit. Aber da ist immer noch das Muster...

Ganz viele Muster gibt es. Soviele, wie es Menschen auf der Welt gibt, multipliziert mit den Myriaden von Eindrücken dieser Menschen. Welche Muster hast du?

Gerätst du etwa immer wieder an den gleichen Typ Mensch, erlebst immer wieder den gleichen Streit, den deine Eltern damals hatten? Ziehst dich zurück, weil dein Verstand noch ganz genau weiß, was Mutti damals getan hat, als Papi wütend auf sie eingeschrien hat. Mutti wusste doch, was man in so einem Fall tun muss, um sich zu schützen, also tust du das eben auch. Wird schon gut gehen. Wieder. Und immer wieder. Klar. Geht gut. Eine Zeitlang. Aber irgendwann - einfach so - eben nicht mehr. Weil dein Inneres rebelliert.

"Und irgendwann rebelliert dein Inneres!"

Du kennst das. Immer dann, wenn du dich mit deinem Mann, deiner Frau, deinem Partner, deinem Chef, deinen Eltern auseinander setzen willst - oder musst - kommen sie. Die körperlichen Schmerzen. Die du dann gerne übergehst. Schließlich gibt es ja Schmerzmittel. Und der Schlaf, der fehlt, schon seit Wochen oder gar Monaten, vielleicht sogar seit Jahren. Du wirst doch ganz bestimmt heute Nacht endlich schlafen können? Ob du es nicht doch mal mit diesen Schlafmitteln probieren solltest? Hat Mutti schließlich auch immer genommen. IST DAS ETWA EIN MUSTER!?

Ja! Das ist es. Und dein Körper versucht schon seit Ewigkeiten dir etwas zu sagen, aber du hörst nicht. Du spürst nicht. Du ignorierst - denn darin hast du echt Übung. Das kannst du gut. Aber irgendwann - einfach so - ist Schluss damit. Dann ist er da. Der Burn-out. Der Hirnschlag. Der Infarkt.

Es ist an der Zeit, deine Muster zu erkennen und dein negatives Gedankengut loszulassen.

"Denn wenn du glaubst, du hast es verdient, glücklich zu sein,

und wenn du deine negativen Muster loswerden willst,

dann helfe ich dir dabei."